Larterapia é um processo de organização física, mental, emocional e espiritual das pessoas que coabitam o mesmo espaço com o objetivo de viver uma vida menos estressante, mais consciente e harmoniosa.

A organização interna é feita através de terapias holísticas que focam em autoconhecimento, autocuidado e redução de estresse. Abaixo estão alguns exemplos dos tópicos abordados neste livro, que também pode ser usado como um livro de consultas.